المرحلة 1 — التقييم السريري (45 دقيقة)
زيارتك الأولى تقييم، لا جلسة علاج. يأخذ الطبيب تاريخاً كاملاً، ويراجع السجلات الطبية والتصوير، ويجري فحصاً جسدياً مهيكلاً باستخدام مقاييس نتائج مُصادَق عليها مناسبة لحالتك. بحلول النهاية تستلم رأياً سريرياً: هل إعادة التأهيل مُشارة، التشخيص العامل، النتائج الواقعية، ومسودة خطة علاج.
المرحلة 2 — خطة العلاج وتحديد الأهداف
تعتمد إعادة التأهيل الفعالة على أهداف مشتركة ومحددة — مكتوبة بصيغة SMART. "المشي بشكل أفضل" ليس هدفاً. "المشي 50 متراً في الهواء الطلق بعكاز مرفق واحد خلال 8 أسابيع" هو هدف. تغادر المرحلة 2 بخطة مكتوبة تحدد التكرار، والمدة، والجدول الزمني المتوقع، وتواريخ إعادة التقييم، والمعالم.
المرحلة 3 — العلاج النشط
الجلسات فردية مع الطبيب المُخصَّص لك. يجتمع الفريق أسبوعياً لمناقشة المرضى المعقدين، حتى تنسق تخصصات متعددة على نفس الأهداف بدلاً من العمل بالتوازي. تُصدَر برامج التمارين المنزلية وتُراجَع في كل زيارة — النتائج ترتبط بقوة بالالتزام بين الجلسات.
المرحلة 4 — إعادة التقييم (كل 4-6 أسابيع)
تُكرَّر نفس مقاييس النتائج المستخدمة في خط الأساس. تُراجَع خطة العلاج مقابل التقدم الموثق. تُنقَّح الأهداف. إذا هبط التقدم، نغير النهج بدلاً من الاستمرار في محاسبة الجلسات التي لا تنتج تغييراً.
المرحلة 5 — الخروج والمتابعة
يحدث الخروج عندما تتحقق الأهداف، أو عندما يصل المريض إلى هضبة صيانة، أو عندما لا يعود العلاج المستمر ينتج مكسباً وظيفياً. تغادر بملخص خروج مكتوب، وبرنامج منزلي طويل المدى، وإرشاد واضح حول متى تعود.